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肥胖,怎样减肥效果好

疾病详情

血糖高,体重超标,咨询肥胖症和糖尿病的治疗方法。患者男性27岁

医生建议

肥胖症患者应控制饮食,增加运动,可考虑使用左旋肉碱辅助脂肪分解。饮食上应清淡,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。生活建议:保持健康的生活方式,适当运动,控制饮食。

项琦医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我身高186cm,体重120公斤,血糖高,是不是肥胖症引起的糖尿病?
项琦项琦医生副主任医师
是的,您的情况符合肥胖症和糖尿病的特征。您的体重超过了标准体重,建议您减肥。
患者
我一直在骑单车,做器械锻炼,饮食也控制了,但减肥效果不明显,怎么办?
项琦项琦医生副主任医师
保持运动和饮食控制是好的,但可能需要一些辅助措施。您可以考虑使用左旋肉碱来促进脂肪分解。
患者
左旋肉碱是处方药吗?需要医生开吗?
项琦项琦医生副主任医师
左旋肉碱不是药品,不需要处方,您可以根据自己的情况选择**。
患者
平时饮食上要注意什么?
项琦项琦医生副主任医师
尽量多吃清淡的蔬菜和水果,少吃油炸食品和肉类,控制饮食总热量,多吃含纤维素和水分多的食物。
患者
明白了,谢谢医生的建议。
项琦医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 项琦,副主任医师,医学硕士,从事临床营养专业十余年,具有丰富的临床营养治疗经验,擅长肠梗阻、肠瘘、胰腺炎、胆囊炎、胆结石等各类危重症疾病的肠内、肠外营养治疗,备孕期营养准备,孕产妇及婴幼儿、儿童营养治疗,考生营养,减重减肥治疗,普通人群的营养咨询,进食障碍如厌食症、暴食症等。减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食等。  

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项琦
项琦
副主任医师

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天津市安定医院 营养科