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医生，我国企体检做心电图或者量血压，每次忍不住紧张，导致心跳加快体检过不了。但是每次做完这些项目两三分钟后能明显感觉自己心跳恢**常。从小到大，体检考试就很容易紧张，深呼吸也控制不了自己心跳。有没有什么药能帮我短暂应付体检
疾病详情
心电图显示心率偏快，经常感到紧张焦虑，询问医生如何改善。患者男性24岁
医生建议
焦虑症可能与心理紧张压力有关，建议调整生活习惯，保持充足的睡眠，适当运动，必要时可咨询心理医生，并遵循医生指导使用药物。
郭艳茹医生和患者的交流
患者
您好医生，我最近心电图检查发现心率有点快，平时也很容易紧张，怎么办呢？
郭艳茹医生主治医师
您***率加快可能与心理紧张压力有关，建议您尝试深呼吸放松，如果紧张难以控制，可以考虑咨询心理医生。
患者
我每次测量心率前都很紧张，深呼吸也不管用，考试前也是这样，您有什么好的建议吗？
郭艳茹医生主治医师
理解您的困扰，您可以尝试进行一些放松训练，比如渐进性肌肉放松，同时，必要时可以考虑服用一些缓解焦虑的药物。
患者
我之前体检时医生说有点快，今天复检还是这样，可以吃倍他乐克吗？
郭艳茹医生主治医师
倍他乐克是β受体阻滞剂，可以用于治疗心动过速，但我不建议您自行用药，最好在医生指导下使用。
患者
从小到大都这样，我担心是不是有什么严重的问题？
郭艳茹医生主治医师
不必过于担心，大部分情况下，紧张焦虑是可以通过心理调节和生活方式的改善来控制的。
患者
那我现在应该怎么做呢？
郭艳茹医生主治医师
建议您首先调整生活习惯，保持充足的睡眠，适当运动，如果需要，我可以为您推荐一些专业的心理治疗方法。
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接诊医生
擅长: 心力衰竭药物治疗及调整，心律失常（心房颤动室性早搏）高血压药物治疗方法，冠状动脉支架术后康复及治疗，冠心病及心绞痛等心血管疾病治疗及预防，冠心病合并其他系统疾病的综合治疗方法等。
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郭艳茹
主治医师
已认证
锦州医科大学附属第三医院 心血管内科