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胆固醇偏高饮食咨询

疾病详情

胆固醇偏高患者寻求饮食建议,关心哪些食物影响胆固醇及如何降低胆固醇。患者女性

医生建议

建议:胆固醇偏高患者需注意饮食,减少高胆固醇食物如肥肉、鸡蛋黄的摄入。多吃粗粮如玉米、黑米紫米等有助于降低胆固醇。同时保持适当运动,保持良好的生活习惯。注意:饮食和生活习惯的调整是降低胆固醇的关键,如调整一段时间后胆固醇水平仍无法降低,建议就医寻求专业医生的帮助,进行进一步的治疗和检查。

李颖飞医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
你好,我是胆固醇偏高,听说玉米是粗粮,对胆固醇没有影响是吗?
李颖飞李颖飞医生主治医师
是的,玉米属于粗粮,并不会对胆固醇产生不良影响。胆固醇偏高需要注意饮食,请问平时有吃什么会影响胆固醇的食物吗?
患者
平时会吃鸡蛋黄和肥肉。
李颖飞李颖飞医生主治医师
那建议您减少蛋黄和肥肉的摄入。您可以尝试吃一些降低胆固醇的食物,如粗粮中的黑米紫米玉米等。
患者
好的,明白了。那平时可以吃些什么能降低胆固醇呢?
李颖飞李颖飞医生主治医师
除了之前提到的粗粮,像燕麦之类也是很好的选择。除了饮食调整,还需注意保持适当的运动和良好的生活习惯。
李颖飞李颖飞医生主治医师
希望本次的服务能够帮到您,如有需要,请随时咨询。祝您早日康复。
李颖飞医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。

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李颖飞
李颖飞
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河北燕达医院 中医内科