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我感觉体内湿气重，外面上班时爆汗，吃饭时和饭后汗流下，回家后好点。经常便秘，并且有点手淫的习惯。最近半年没有上班，刚上班时有一点乏力感，半个月减了7到8斤。平时情绪如何？会不会思虑问题比较多？患者男性30岁
医生建议
根据你的症状和生活习惯，可能存在湿热体质和便秘问题。建议你避免辛辣油腻刺激性的食物和寒凉生冷的食物，多吃清淡的食物。适当的运动也能提升机体的阳气。对于便秘问题，建议你多喝水，增加膳食纤维的摄入。可以考虑使用通用名为健脾祛湿的中药进行治疗。同时，注意休息，避免劳累，不要熬夜。
吴婷婷医生和患者的交流
患者
我感觉体内湿气重，外面上班时爆汗，吃饭时和饭后汗流下，回家后好点。我有点手淫，想让你帮忙看下舌头确定一下。经常便秘。
吴婷婷医生主治医师
根据你的描述，你可能有湿热体质。湿热体质的人容易出汗、便秘，并且可能有手淫的习惯。建议你上传舌苔照片以便更好地判断。
患者
我之前喜欢喝冰饮料，现在不怎么喝了。家里人做饭口味重。我经常便秘沾马桶。最近半年没有上班，刚上班时有一点乏力感，现在好多了。半个月减了7到8斤。差不多是一个月。平时情绪如何？会不会思虑问题比较多？
吴婷婷医生主治医师
你的生活习惯和饮食可能对你的身体状况产生了影响。建议你避免辛辣油腻刺激性的食物和寒凉生冷的食物，多吃清淡的食物。同时，适当的运动也能提升机体的阳气。对于便秘问题，建议你多喝水，增加膳食纤维的摄入。
患者
我服用药的同时可以贴这个吗？你帮我把什么药发过来，我看看药店有吗。
吴婷婷医生主治医师
可以的。我们可以用莲子、薏仁、芡实、山药、茯苓煮粥喝，这些食材有健脾祛湿的效果。同时，服药期间要清淡饮食为主。
吴婷婷医生的问诊记录
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接诊医生
擅长: 擅长治疗中医内科疾病：呼吸系统：新型冠状病毒感染及后遗症,感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛，咳嗽，哮喘（过敏性哮喘）、肺炎，慢阻肺；胃肠系统：胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、腹痛，泄泻、呕吐等；心脏系统：心悸、胸痛、焦虑、失眠等。中医妇科疾病：月经不调、痛经、不孕不育，带下病等。中医儿科疾病：如感冒、咳嗽、鼻炎、皮肤瘙痒、消化不良、腹痛腹泻、发育不良、荨麻疹、多汗等。其他：中医体质辨识与治疗，颈肩腰腿痛、足跟痛、水肿、复发性口疮、失眠、多汗、牙痛、五心烦热等
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吴婷婷
主治医师
已认证
滨州市人民医院 中医内科