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给我安排个孕期体重管理 孕早期一个月长五斤

疾病详情

患者怀孕16周，体重一个月增长五斤，焦虑建档医院要求的体重增长标准。寻求医生关于孕期体重控制的建议。患者女性25岁

医生建议

建议孕期体重增长应合理控制。根据孕前体重和身高等因素来确定孕期的体重增长标准。对于偏瘦的孕妇，整个孕期体重增加可以控制在一定范围内。孕期可以通过饮食调整、适当锻炼、预防妊娠糖尿病等方式控制体重。建议保持营养均衡，多吃蔬果，补充蛋白质，同时进行温和的运动。不要过度限制饮食，以免影响胎儿健康。注意保持积极的心态，过度焦虑可能会影响母婴健康。

王丽丽医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议
王丽丽王丽丽医生主任医师
您好，我是智能医助，王丽丽医生接诊前，我还需问您几个问题，以便医生更好地服务您。
王丽丽王丽丽医生主任医师
首先，请确认您的健康史信息
王丽丽王丽丽医生主任医师
您是否有去线下医院就诊的经历？
患者
已确认健康史信息
王丽丽王丽丽医生主任医师
请填写您的用药情况
患者
怀孕 体重长的过快 ，甲状腺激素低 只有0.16
患者
未用药
王丽丽王丽丽医生主任医师
感谢回答，已为您生成本次问诊卡信息，您可查看并补充内容
患者
给我安排个孕期体重管理 孕早期一个月长五斤
王丽丽王丽丽医生主任医师
根据王丽丽医生平时工作习惯推断，一般会在下单后30分钟左右接诊，王丽丽医生接诊会短信通知您，请留意短信。
王丽丽王丽丽医生主任医师
你好，请问你的身高是多少，未孕时期的体重是多少
患者
158
患者
过年的时候95
患者
年后胖到98左右 后面发现怀孕加孕反控制了饮食 瘦到了96
患者
6.20 96斤。今天101斤
患者
一个月长了五斤
患者
很焦虑
患者
因为我建档的医院 让我前四个月一斤不要长
患者
我现在才16周
患者
让我前四个月一斤不要长。 结果我一个月长五斤 不知道怎么办了
患者
平常吃的也不多 一日三餐正常吃
王丽丽王丽丽医生主任医师
孕期体重增长标准应根据孕妇的孕前体重和身高等因素来确定。不同BMI范围的孕妇的体重增长管理是不一样的。 你是属于 偏瘦的孕妇：孕前BMI低于18.5 kg/m²，整个孕期体重增加可以更多一些，控制在12.5-18kg之间。 另外，孕期体重的增长应该呈现出一定的规律性。一般来说，孕早期体重增长缓慢，整个孕早期体重增长在1-2kg之间；孕中期和孕晚期体重增长会加速，每周增长约0.35-0.5kg。
患者
那为什么我建档的医生。。
患者
告诉我让我前四个月一斤别长呀
患者
我很怕控制不住长胖了后面不好恢复 莫瘦不回来了
患者
他们给我规划的是 前四个月一斤不能长。后面六个月每个月长两三斤
患者
我现在一个月早期长五斤就非常焦虑
王丽丽王丽丽医生主任医师
内容因涉及隐私无法展示
患者
那我现在应该少吃控制吗 尽量一个月控制在3斤左右是吧
患者
主要怕长胖了生完不好恢复
王丽丽王丽丽医生主任医师
怀孕控制体重一般可以通过饮食调整、适当锻炼、预防妊娠糖尿病等。 1、饮食调整：在日常生活中一定要注意好饮食调整，尽量多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，比如香蕉、苹果、青菜、胡**等，也可以适当的补充一些蛋白质，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这样能够及时补充体内所需营养，所含的热量是比较低的，也能够达到控制自身和胎儿体重的效果。 2、适当锻炼：平时需要适当的锻炼，可以以散步、游泳、慢跑、瑜伽等温和性的运动为主，适当锻炼能够达到促进机体新陈代谢的效果，也能够达到预防脂肪堆积，也有利于体重的控制。 3、预防妊娠糖尿病：在怀孕期间一定要注意预防妊娠糖尿病，主要是因为糖尿病过高很可能会导致孕妇的体重增加，甚至还有可能会出现巨大儿。
王丽丽医生的问诊记录
接诊医生
王丽丽
王丽丽主任医师

新疆生产建设兵团医院 产科

擅长: 从事妇产科临床作三十余年，熟练掌握妇产科常见病、疑难病等诊断和处理，擅长妇科各种生殖道炎症如阴道炎宫颈炎及盆腔附件炎性疾病，性内分泌疾病，不孕症、经失调﹑多囊卵巢综合症、宫肌瘤、卵巢囊肿，宫内膜异位症,殖器性传播疾病，阴道镜、宫腔镜及妇科微创术操作。熟练掌握上（取）环术、无痛人流术、宫颈活检术、诊刮术、宫颈LEEP术、阴道镜、宫腔镜手术操作及相关术后并发症的处理。产科领域熟练掌握了正常产检流程，异常产程识别处理，产前筛查问题分析处理产程观察及孕期母胎监护、擅长高危产科处理，如妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，妊娠期肝内胆汁淤积症，胎儿宫内生长受限，妊娠合并内、外科疾病等的诊疗原则及相关操做，对产后大出血、产前、产后子痫的救治，高危孕产妇的诊治及抢救领域累积了丰富的临床经验。

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王丽丽
王丽丽
主任医师

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新疆生产建设兵团医院 产科