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20岁女孩，身高160厘米，想再长高一些，咨询增高的可能性及增高贴的效果。患者女性
医生建议
建议：可先去医院做骨龄检测，确认是否还有长高空间。如还有长高可能，可适当补充钙、赖氨酸、氨基丁酸等营养品。但请注意，任何增高产品效果都因人而异，不能保证一定有效。同时，保持良好的生活习惯和适当的运动也有助于身高的增长。
乐正波医生和患者的交流
患者
你好，我是一个女孩，今年20岁了，身高160厘米，还想再长高一些。
乐正波医生副主任医师
人体的身高与遗传因素、营养因素以及运动、生活习惯等因素有直接的关系。适量补钙、赖氨酸、氨基丁酸等有助于身高发育。但想确定是否还有长高的可能，需要线下医院做X光测骨龄，查看骨垢线是否闭合。
患者
那这个增高贴是否能帮助我长高呢？
乐正波医生副主任医师
用肯定是可以用的，但效果因人而异。一般来说，如果骨骺线完全闭合，再补钙一般也达不到长高的效果。建议您先去医院检测骨龄，再决定是否使用。
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乐正波
副主任医师
已认证
忠县中医医院 普通内科