高血压的治疗与生活方式调整

我有高血压，持续4年，低压升高，平时抽烟，想知道如何降低血压？患者男性33岁

根据你的情况，高血压属于一级，暂不需要药物治疗。首先，需要通过调整生活方式来控制血压，包括控制热能，减少盐、糖和油脂的摄入，多吃蔬菜水果，避免高胆固醇食品。同时，减少抽烟，放松心情，避免神经紧张。如果非药物治疗无效，可以考虑使用单一药物进行治疗。所有药物都有副作用，但我们会根据你的具体情况选择最合适的药物，并监测你的反应。请注意，复方制剂通常用于重度高血压，而不是初级高血压。