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膝盖久坐酸胀，不舒服，弯曲时咯吱咯吱响
疾病详情
患者膝盖酸胀，久坐后不适感加重，咨询病情及治疗方法。患者男性36岁
医生建议
病情判断：根据症状和表现，医生初步诊断为股四头肌肌腱炎。治疗建议：建议患者注意休息和放松，避免潮湿和寒冷的环境，可使用热水袋热敷患处。若疼痛严重，可服用药物治疗，但备孕期间不建议使用。可使用久光贴进行治疗。同时，注意避免剧烈运动和保持良好的生活习惯以促进恢复。
苍松医生和患者的交流
患者
医生，我膝盖处咯吱咯吱响了两三年，最近久坐后感到酸胀。深蹲和爬楼梯时并不疼，但有时会感到不适。
苍松医生主治医师
根据您描述的症状，初步判断为股四头肌肌腱炎。长时间久坐或过度使用可能导致这种情况。建议您注意休息、放松，避免潮湿和寒冷的环境。
患者
我应该怎么做能缓解症状呢？
苍松医生主治医师
您可以使用热水袋热敷患处，温度控制在40-50度左右，每次20分钟，每天2-4次。这有助于活血通络，缓解疼痛。目前疼痛可以服用药物治疗，但备孕期间不建议服用药物。
患者
有什么推荐的药品吗？
苍松医生主治医师
可以使用**贴贴在疼痛部位。此外，注意避免过度劳累和保持患处温暖。如果疼痛持续加重或无明显缓解，请及时就医。
患者
医生，还有其他需要注意的事项吗？
苍松医生主治医师
除了之前提到的建议，还需要注意避免剧烈运动和保持良好的生活习惯。均衡饮食也有助于恢复。
苍松医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长各种创伤，骨折，人工髋关节，膝关节，颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎，膝关节炎，腰肌劳损，股骨头坏死，踝关节炎，网球肘，腱鞘炎，腱鞘囊肿，跟腱炎，痛风，关节疼痛，腰痛，背痛，坐骨神经痛，腿痛，足跟痛，踇外翻，颈痛，半月板损伤，肩袖损伤，外伤，摔伤，扭伤，肿痛，下肢麻木，手部肿物，手部畸形，关节活动受限，骨折后康复，脊柱侧弯，XO型腿等
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