在使用胎心仪时，需要平躺并将探头涂上耦合剂，根据孕周不同，移动探头在相应的位置听取胎心音。正常胎心率范围是120~160次每分钟。找到胎心的标志是听到具有明显节奏感的声音，并且在绿心闪烁的时候。孕周较早时，可能需要多次尝试才能成功检测到胎心。同时，保持良好的生活习惯和定期产检也是非常重要的。