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你好，我这最近几天后脑勺左下角，一阵一阵的跳疼，大概间隔10-20秒一次
疾病详情
头痛，跳疼，睡眠不好，有熬夜习惯。患者男性42岁
医生建议
枕神经痛可能与熬夜、受凉等因素有关，建议休息，避免熬夜，使用加巴喷丁胶囊和甲钴胺片治疗，避免辛辣刺激食物，饮酒和咖啡，保持规律作息，充足睡眠，放松心情，避免长时间一个姿势。
汪立燕医生和患者的交流
患者
最近开始头痛，后脑勺顶部左边往下疼，跳疼，睡眠不好，有熬夜习惯。
汪立燕医生副主任医师
头痛可能是枕神经痛引起的，与熬夜、受凉等因素有关。建议您先休息，避免熬夜。
患者
头痛时，低头转头会加重，有没有什么好的治疗方法？
汪立燕医生副主任医师
可以尝试使用加巴喷丁胶囊和甲钴胺片治疗，这两种药物可以缓解疼痛，营养神经。
患者
平时喜欢吹空调，很少外出活动，久坐，最近压力比较大。
汪立燕医生副主任医师
建议您避免长时间吹空调，适当增加户外活动，放松心情，**压力。
患者
头痛时，可以用热毛巾敷一下颈部和头痛部位吗？
汪立燕医生副主任医师
是的，热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，对头痛有一定的缓解作用。
患者
用药期间需要注意什么？
汪立燕医生副主任医师
用药期间避免辛辣刺激食物，饮酒和咖啡，如果有不适，及时就诊。
患者
头痛时，有没有什么饮食上的禁忌？
汪立燕医生副主任医师
建议避免辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等，以及饮酒和咖啡。
患者
头痛时，有没有什么生活上的建议？
汪立燕医生副主任医师
建议您保持规律作息，充足睡眠，放松心情，避免长时间一个姿势。
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汪立燕
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