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我总是心慌,失眠,容易紧张,吃谷维素也没用,心脏检查结果正常,医生说可能是心脏神经症。患者男性31岁
根据你的描述,可能是心脏神经症或植物神经功能紊乱引起的。建议你减少浓茶和咖啡因的摄入,适当休息和放松。同时,注意改善调理情绪,放松减压,适度锻炼身体,增强体质,多做些有意义积极的事情,转移注意力。保持良好的作息时间。如果症状持续存在超过2周以上,需要考虑可能有焦虑抑郁障碍。建议你到精神心理科就诊,完善相关量表测查。
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