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备孕期间想了解如何补充叶酸，担心普通叶酸效果不佳。患者女性
医生建议
叶酸是备孕期间的重要补充，可预防胎儿神经管畸形。建议服用活性叶酸，男女双方每日一次，每次一粒，直至怀孕后三个月。孕期和哺乳期持续服用，可预防贫血、发育迟缓等不良症状，并促进乳汁分泌，提高母乳质量。
毕富真医生和患者的交流
患者
您好，我正在备孕，听说叶酸很重要，我应该怎么补充呢？
毕富真医生主治医师
您好，备孕期间补充叶酸是非常重要的，可以预防胎儿神经管畸形。您目前没有检查过叶酸代谢吗？
患者
社区发了免费叶酸，但是我不确定它是否适合我。我可以直接吃活性叶酸吗？
毕富真医生主治医师
活性叶酸更适合备孕期间服用，因为它不需要代谢，可以直接被身体吸收。您之前没有检查过叶酸代谢吗？
患者
没有检查过，但是我可以直接开始服用活性叶酸吗？
毕富真医生主治医师
是的，您可以直接开始服用活性叶酸。建议每天一次，一次一粒。
患者
哦，那男的也需要服用吗？
毕富真医生主治医师
是的，男女双方都需要服用，直到怀孕后三个月。
患者
好的，我明白了。谢谢您的建议。
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毕富真
主治医师
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威县人民医院 妇科