****怎么吃？

38岁患者咨询关于DHA补充的问题，核磁共振显示大脑有退化迹象，想了解如何补充DHA及注意事项。

建议：患者可以考虑补充高浓度的DHA，日常保健每日1粒。关于服用时间，没有特殊要求，随餐或餐后服用即可。目前没有发现副作用，但如有不适，应立即停止并咨询医生。此外，建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、保持良好的心态等。