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62岁患者,腰椎间盘突出4节和5节,腰部不适,寻求护理和治疗建议。患者女性
对于腰椎间盘突出症,建议使用护腰带来固定和支撑腰椎,减轻疼痛和不适。同时,适当的物理治疗和按摩也可以帮助缓解症状。平时要避免长时间站立或坐着,定期活动和伸展腰部肌肉,保持良好的体态。注意休息和保暖,避免过度劳累和受凉。
扶风县中医医院 中医内科
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