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症状:产后40多天了,大肚子怎么修复?。

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产后40多天,腹部松弛,如何修复?患者女性30岁

医生建议

产后腹部松弛是正常现象,需耐心等待恢复。可进行产后康复和腰背肌锻炼,注意均衡饮食,避免油腻辛辣。瑜伽可辅助恢复,但需选择合适的动作。

胡清医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我产后40多天了,肚子还是很大,怎么才能修复呢?
胡清胡清医生主治医师
您好,产后腹部松弛是常见问题。正常情况下,肚子需要三个月到半年时间恢复,但可能无法完全恢复到产前状态。
患者
那有没有什么方法可以加快恢复呢?
胡清胡清医生主治医师
可以尝试产后康复(产***适当的腰背肌锻炼来帮助恢复。
患者
好的,我明白了。那平时饮食需要注意什么呢?
胡清胡清医生主治医师
保持均衡饮食,多吃蔬菜水果,避免油腻和辛辣食物。
患者
我平时也有做瑜伽,这样可以吗?
胡清胡清医生主治医师
瑜伽是一种很好的锻炼方式,但要注意选择适合产后恢复的瑜伽动作。
患者
谢谢您的建议,我会注意的。
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擅长: 孕期保健、遗传咨询、胎儿发育监测,分娩评估,擅长妊娠合并甲状腺疾病、高血压、糖尿病、免疫病,反复流产及胎停的诊治。阴道炎、宫颈炎、子宫肌瘤、月经不调、宫颈上皮内瘤变、卵巢肿瘤、子宫内膜息肉、功能失调性子宫出血、多囊卵巢综合征、子宫内膜癌、外阴炎、附件炎、盆腔炎、痛经、宫外孕、流产、子宫内膜异位症、宫颈糜烂、盆底功能障碍、产褥感染、宫颈疾病。

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胡清
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许昌市人民医院 产科