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腓肠肌粗大
疾病详情
小腿腓肠肌粗大，走路踮脚，无疼痛感。患者男性24岁
医生建议
腓肠肌粗大可能是由于长时间踮脚或运动不当引起，建议减少跑步等高强度运动，进行游泳等放松性运动，并尝试使用筋膜枪缓解肌肉紧张。保持良好的生活习惯，注意休息和营养，有助于恢复。
杨利军医生和患者的交流
患者
医生您好，我走路时总是踮脚，小腿腓肠肌特别粗，请问这是怎么回事？
杨利军医生副主任医师
您好，这种情况可能是由于长时间踮脚导致的腓肠肌过度使用。建议您注意观察腓肠肌是否对称，以及是否有疼痛感。
患者
两边腓肠肌都粗，没有疼痛感，就是走路不自然。
杨利军医生副主任医师
了解。针对您的情况，建议您减少跑步等高强度运动，可以尝试游泳来放松腓肠肌。
患者
筋膜枪对这种情况有帮助吗？
杨利军医生副主任医师
筋膜枪可能对缓解肌肉紧张有一定帮助，但效果因人而异。您可以尝试使用，但不要期望立竿见影的效果。
患者
好的，谢谢医生。
杨利军医生副主任医师
不客气，如果您还有其他问题，请随时咨询。保持良好的生活习惯，祝您***复。
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接诊医生
擅长: 神经重症康复，尤其擅长重症康复意识障碍患者的促醒治疗；骨关节科疾病的康复，尤其擅长颈、腰、肩、膝关节疾病治疗康复及脊髓损伤及性功能障碍康复。掌握TMS、tDCS等神经调控技术，近红外，MEP等功能检查技术 肌骨超声及肉毒毒素注射等多项治疗技术。
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杨利军
副主任医师
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济宁市兖州区人民医院 康复医学科