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腰椎扭伤了，痛了2周
疾病详情
29岁患者腰椎扭伤，寻求健康指导。
医生建议
患者腰椎扭伤，建议初期冷敷，后期热敷以消肿止痛。平时注意避免长时间坐立、弯腰或过度用力，可进行适度的腰椎锻炼。饮食宜清淡，禁生冷寒凉和辛辣食物。如症状持续或加重，请及时就医。可使用膏药缓解不适，但需关注皮肤状况，避免过敏。
王昌浩医生和患者的交流
患者
你好，我腰椎扭伤了，之前好了一点。
王昌浩医生住院医师
很高兴为您提供咨询服务。请告诉我您的年龄。目前腰椎扭伤的具体情况是怎样的？
患者
我29岁了。
王昌浩医生住院医师
29岁出现腰椎扭伤，可能是外力导致的。可以贴膏药缓解不适。但请注意，膏药使用前需确保皮肤清洁干燥，避免过敏反应。
患者
好的，我会注意的。
王昌浩医生住院医师
除了贴膏药，还需注意日常生活习惯。避免长时间坐立、弯腰或过度用力。推荐进行一些适度的腰椎锻炼，以增强腰部肌肉力量。饮食宜清淡，禁生冷寒凉食物，少食辛辣油腻食物。
王昌浩医生住院医师
如症状持续加重或无明显缓解，请及时就医检查。平时可贴膏药缓解不适，但需注意皮肤状况，避免过敏。建议初期冷敷，后期热敷以消肿止痛。
王昌浩医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 熟读中医经典，曾先后跟随名老中医韩冠先教授、宋朝功教授临床学习实践。 擅长治疗: 儿科疾病:感冒，咳嗽，积食，便秘， 消化内科疾病:胃炎、胃溃疡、萎缩性胃炎、肠炎、便秘、肝炎，胆囊炎等 妇科疾病:月经不调、妇科炎症、囊肿肌瘤、各种原因不孕等 心脑血管疾病:高血压、头疼、眩晕、失眠、焦虑症、抑郁症等 呼吸系统疾病:感冒、咳嗽、鼻炎等 男科疾病:阳痿，早泄， 中医养生、中医亚健康调理
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王昌浩
住院医师
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