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盆骨前倾及锻炼建议咨询

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盆骨前倾问题咨询:患者因盆骨前倾寻求改善方法,医生指导其进行腹肌和臀大肌锻炼以及髂腰肌放松。患者男性24岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
建议:盆骨前倾可通过锻炼进行改善,包括腹肌训练、臀大肌训练和髂腰肌放松等动作。如症状不缓解,建议复诊或线下就诊。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我有盆骨前倾的问题,请问该如何改善?
医生
针对盆骨前倾问题,首先建议您靠墙站立,观察腰部是否能放下一个拳头。如果不够一个拳头,可能骨盆确实有一些前倾。
患者
我试了一下,确实放不下一个拳头。
医生
您可以尝试进行一些锻炼来改善。腹肌训练和臀大肌训练都是不错的选择。
医生
腹肌训练可以帮助改善盆骨前倾问题。动作要领是仰卧位,双腿屈曲,然后深吸气,卷腹时呼气,挤压腹肌。
患者
是不是通过锻炼腹肌和臀大肌就可以改善呢?
医生
是的,肌肉锻炼可以帮助改善盆骨前倾。除了腹肌训练,髂腰肌的放松也很重要。您可以尝试一些具体的锻炼动作,如跪立垫上,双腿双手臂垂直地面,进行膝屈曲等动作。
患者
好的,我会按照您的方法锻炼的。谢谢!
医生
不客气。如果您在锻炼过程中遇到问题或者症状没有缓解,建议您复诊或到线下医院就诊。祝您健康、生活愉快。
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脑瘫,又称脑性瘫痪,是一种由于脑部发育异常或损伤导致的运动障碍和姿势异常。它主要发生在儿童时期,严重影响了患者的日常生活和学习。近年来,随着医疗技术的不断发展,脑瘫的治疗方法也越来越多样化。其中,手术治疗是一种重要的治疗方法。

脑瘫手术的目的是通过手术改善患者的运动障碍和姿势异常,提高患者的自理能力和生活质量。手术方式主要包括:脑组织切除术、脑组织成形术、肌肉松解术、肌肉延长术等。

手术治疗的适用范围主要包括:

  • 严重的痉挛状态,影响患者的日常生活和学习;
  • 肌肉僵硬,导致姿势异常;
  • 关节畸形,影响关节活动;
  • 其他治疗方法无效的患者。

脑瘫手术的成功与否,与手术技术、患者的病情、患者的配合度等因素有关。因此,选择合适的医院和医生进行手术非常重要。

除了手术治疗,康复训练也是脑瘫治疗的重要组成部分。康复训练包括:物理治疗、作业治疗、言语治疗等,旨在帮助患者提高运动能力、改善姿势、提高生活自理能力。

脑瘫是一种慢性疾病,需要长期的治疗和护理。患者和家人需要积极配合医生的治疗,做好日常的康复训练,才能提高患者的生存质量。

药事通

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文章 南昌春季关注小儿先天性肌张力不全症的预防与治疗

小儿先天性肌张力不全症,又称肌张力障碍,是一种常见的神经发育性疾病。这种疾病主要表现为肌肉紧张度的异常,导致儿童的动作不协调、姿势异常和运动障碍。南昌春季,气温适宜,是儿童活动较为频繁的季节,因此,了解该病的预防及治疗策略尤为重要。
一、家庭预防措施
1. 早期发现:家长应关注孩子的动作发育,如发现孩子动作不协调、姿势异常,应及时就医。
2. 加强营养:保证孩子充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入,有助于儿童神经系统的发育。
3. 适量运动:鼓励孩子进行适当的运动,如游泳、骑自行车等,有助于提高肌张力。
4. 注意休息:保证孩子充足的睡眠,有助于身体恢复和发育。
5. 心理支持:关注孩子的心理健康,给予足够的关爱和支持。
二、治疗策略
1. 药物治疗:针对肌张力不全症,医生可能会开具抗胆碱能药物、肌肉松弛剂等,以减轻症状。
2. 物理治疗:通过物理治疗,如按摩、肌力训练等,帮助改善肌肉紧张度,提高儿童的运动能力。
3. 手术治疗:对于部分病情严重的患者,可能需要手术治疗,如神经阻滞术、肌肉松解术等。
三、注意事项
1. 家长要关注孩子的病情变化,及时调整治疗方案。
2. 遵医嘱进行治疗,不要自行给孩子用药。
3. 关注孩子的心理健康,给予足够的关爱和支持。
4. 定期复查,了解病情变化。

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