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枸杞和桑葚泡水适宜温度是多少?

疾病详情
患者询问枸杞和桑葚泡水的适宜水温。
就诊科室: 中医内科
医生建议
枸杞桑葚泡水建议用60-80℃的水,这样既能泡出营养成分,又不会破坏其活性。泡水时水温过高可能会破坏营养成分,请注意控制水温。同时,建议您保持良好的生活习惯,适当锻炼,增强体质。
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患者
医生您好,我最近想用枸杞和桑葚泡水喝,不知道要用多少度的水呢?
医生
您好,枸杞和桑葚泡水建议用60-80℃的水,这样既能泡出营养成分,又不会破坏其活性。
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范志文

主治医师

景德镇市中医医院

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范志文

主治医师

景德镇市中医医院

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范志文

主治医师

景德镇市中医医院

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