疾病详情
患者因膝盖无明显不适症状咨询医生，考虑到日常跑步快走等运动习惯，医生怀疑可能存在膝关节劳损情况。患者男性39岁
医生建议
根据医生分析，患者可能存在膝关节劳损的情况。建议适量调整运动方式和强度，保护膝盖。如症状持续或加重，请及时就医。可使用温热的毛巾热敷膝盖，每次敷20分钟左右以缓解症状。
夏威威医生和患者的交流
患者
起立或者走路时，膝盖处会嘎巴响。没有其他症状，每天我也都有运动，慢跑或者快走半小时
夏威威医生主治医师
目前主要有哪些不适症状？
患者
目前没有不适症状
夏威威医生主治医师
平时走路跑步爬楼多吗？
患者
不多，就慢跑或者快走半小时，很少爬楼
夏威威医生主治医师
每天都跑，是吗
夏威威医生主治医师
检查过吗？
夏威威医生主治医师
每天都跑步快走的话，主要考虑是运动过度造成的膝关节劳损造成的
夏威威医生主治医师
如韧带劳损，关节腔劳损
夏威威医生主治医师
平时注意适量运动，保护膝盖
夏威威医生主治医师
平时多注意保护膝盖，避免长距离行走 跑跳 蹲起和爬楼等费关节的动作
夏威威医生主治医师
可以热敷一下膝盖
患者
好的。体检又让多运动…
夏威威医生主治医师
可以做减少膝盖损伤的运动
患者
热敷贴吗？哪款合适目前的状态
夏威威医生主治医师
热毛巾就行
夏威威医生主治医师
温热的毛巾敷一会
夏威威医生主治医师
20分钟左右
患者
👌
夏威威医生主治医师
祝***复！
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夏威威
主治医师
已认证
北京大学人民医院 骨科