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跟腱断裂康复
疾病详情
患者骨科手术后三个半月，目前走路基本无问题，但跟腱位置有麻木和疼痛。咨询恢复过程中注意事项。患者男性37岁
医生建议
建议继续适度锻炼，加强跟腱周围肌肉的力量和柔韧性。注意营养补充，多吃高蛋白食物和新鲜蔬菜水果。避免过度拉伸跟腱和穿着紧鞋。如出现皮肤刺痛或肿胀加重等异常情况，及时就医。
苍松医生和患者的交流
患者
医生，我三个半月前做了骨科手术，现在走路基本没问题，但跟腱位置有麻木疼。我该怎么办？
苍松医生主治医师
您好，术后恢复期间出现麻木和疼痛是正常的。您描述的跟腱位置麻木可能是由于局部神经有损伤，可以逐步恢复。目前，您可以尝试使用热水袋敷患处，促进血液循环，缓解疼痛。同时，继续进行适度的锻炼，如压腿、提踵训练等，有助于恢复。
患者
医生，我现在除了走路，还需要注意什么？
苍松医生主治医师
除了继续锻炼，您还需要加强营养，多吃高蛋白食物和新鲜蔬菜水果，增强抵抗力。避免过度拉伸跟腱，以免加重神经损伤。另外，注意避免穿紧鞋，选择软底宽松鞋。如果出现肿胀或疼痛加重等异常情况，请及时就医。
患者
医生，跟腱处皮肤刺痛是怎么回事？
苍松医生主治医师
跟腱处的皮肤刺痛可能是由于神经末梢损伤引起的。这种情况在术后恢复过程中比较常见，一般不需要特殊治疗，可以逐步恢复。如果您感觉疼痛较严重，可以服用甲钴胺来缓解症状。
患者
医生，手术伤口位置有的地方发硬正常吗？
苍松医生主治医师
手术伤口位置发硬是正常的现象，可能是皮下瘢痕和水肿引起的。随着时间的推移，这种情况可以逐步软化并恢复。
苍松医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长各种创伤，骨折，人工髋关节，膝关节，颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎，膝关节炎，腰肌劳损，股骨头坏死，踝关节炎，网球肘，腱鞘炎，腱鞘囊肿，跟腱炎，痛风，关节疼痛，腰痛，背痛，坐骨神经痛，腿痛，足跟痛，踇外翻，颈痛，半月板损伤，肩袖损伤，外伤，摔伤，扭伤，肿痛，下肢麻木，手部肿物，手部畸形，关节活动受限，骨折后康复，脊柱侧弯，XO型腿等
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