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39岁,体重75公斤,身高170厘米,咨询减肥减脂方案。
肥胖患者应采取健康饮食和适量运动的方式减肥,选择经过认证的产品,并在医生指导下使用减肥药物或保健品。建议保持低脂、低糖、高纤维的饮食习惯,保证充足的睡眠和适量的运动,以促进健康减肥。
扶风县中医医院 中医内科
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