运动后膝盖发热，使不上力

我左膝盖外侧有刺痛感，已经三四天了，休息后缓解但运动后又出现，昨天喷了云南气雾剂，整个膝盖发热，不舒服，左边膝盖左边侧面有刺痛感，想知道可能的原因和处理方法。患者女性36岁

根据您的描述，初步考虑为股四头肌肌腱损伤或髌骨肌腱炎的可能性大。建议您避免劳累，佩戴护膝保护，并可以使用理疗贴缓解疼痛。目前疼痛可以服用非甾体抗炎药（NSAIDs）治疗。同时，建议您去医院进行磁共振检查以确定具体的病因。