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我总是心情低落,容易出汗,睡眠质量差,之前喝生脉饮有所改善,但最近痰湿加重了,想知道该怎么办?患者男性34岁
根据你的症状和体质,气郁痰湿体质是主要的病因。我们建议通过中药调理来改善体质,初期可以选择汤药,后期可以改为中药代茶饮或中成药。同时,注意调整生活习惯,保持良好的睡眠和饮食习惯,避免辛辣刺激食物和生冷食物。适当运动,多食蔬菜。
聊城市第二人民医院 中医内科
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