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我总是感到身体疲倦,舌苔很厚重,想知道这是什么体质?患者男性33岁
根据你的症状,初步判断可能是脾虚痰湿体质。建议你注意饮食,少吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜。可以尝试一些中成药,如参苓白术丸,来帮助改善体质。同时,适当运动也很重要。另外,通过泡茶和食疗也可以有效调理。请注意调整睡眠时间,禁辛辣刺激食物、禁浓茶浓咖啡、禁生冷,合理膳食,多食蔬菜,适当运动。
聊城市第二人民医院 中医内科
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