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我最近一个月睡眠质量差,精神不振,经常感到乏力,偶尔会感到烦躁,平时有熬夜和手瘾的习惯。请问我该如何治疗?患者男性20岁
根据你的症状和描述,初步判断你可能患有肝郁气滞兼肾虚。建议你服用中药方剂,包括疏肝安神的药物。同时,需要注意生活习惯,保持良好的作息,适当运动,避免抽烟喝酒和熬夜劳累。保持心情放松,不要给自己太大压力。
天津市河西医院 中医内科
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