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我怀孕31周，双腿抽筋，已经吃4粒钙片和2粒维生素D3，还是抽筋。请问该怎么办？患者女性
医生建议
孕期抽筋可能是由于钙缺乏引起的，建议增加补钙量或更换其他钙片。同时，维生素D3可以促进钙吸收，睡前服用效果更好。保持良好的生活习惯和饮食结构，多吃富含钙的食物。
尹亚楠医生和患者的交流
患者
我怀孕31周，双腿抽筋，已经吃4粒钙片和2粒维生素D3，还是抽筋。请问该怎么办？
尹亚楠医生主治医师
孕期抽筋可能是因为钙缺乏，建议增加补钙量或更换其他钙片。同时，维生素D3可以促进钙吸收，睡前服用效果更好。
患者
我现在是睡前吃钙片和维生素D3，是否需要改成晚饭后吃？
尹亚楠医生主治医师
睡前和晚饭后都可以，但建议增加补钙量或更换其他钙片。
患者
我该怎么做？
尹亚楠医生主治医师
可以增加补钙量或更换其他钙片，维生素D3也可以继续使用。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，多吃富含钙的食物。
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尹亚楠
主治医师
已认证
天津市河西医院 妇科