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患者因严重失眠咨询酸枣仁的治疗方法。患者女性
医生建议
对于失眠，酸枣仁具有安神作用，可尝试使用。建议将其打碎后煮水饮用，并坚持一段时间。同时，考虑与谷维素等其他药物配合使用，以达到更好的效果。
张作臻医生和患者的交流
患者
你好，我最近失眠很严重，听说酸枣仁可以治失眠，是真的吗？
张作臻医生主治医师
酸枣仁确实具有安神的作用，对于失眠有一定的调理效果。但建议将其打碎后煮水饮用，药效才能更好地释放出来。
患者
那酸枣仁要怎么吃呢？是弄碎泡茶喝还是煮水？要喝几天才有效呢？
张作臻医生主治医师
建议将酸枣仁打碎后煮水饮用，煮水的时间至少20分钟。关于喝几天才有效，这取决于个体差异和失眠的严重程度，一般需要坚持服用一段时间才能看到效果。
患者
我现在失眠很严重，不知道喝酸枣仁有没有效果？
张作臻医生主治医师
酸枣仁对于失眠有一定的调理效果，特别是与其他药物如谷维素一起使用时。但请注意，每个人的体质和病情不同，效果可能会有所差异。
张作臻医生主治医师
建议尝试使用酸枣仁调理失眠，但效果可能因人而异。同时，可考虑与谷维素等其他药物配合使用。
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张作臻
主治医师
已认证
威海市中医院 中医内科