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我总是感到疲劳,晚上睡眠不好,经常半夜起床上厕所,想知道是否有中药可以帮助我改善这些症状?
根据你的症状,可能存在慢性疲劳综合征、失眠和夜尿症等问题。建议你调整生活习惯,保持规律作息,均衡饮食。可以尝试使用黄芪、当归、白术等中药材来补气养血,改善疲劳和睡眠质量;山药、茯苓等药材可以帮助调节尿频问题。记得按照正确的用法用量服用。
扶风县中医医院 中医内科
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