医生建议：伍德灯检测出的银光点通常是正常荧光反应，无需治疗。建议避免紫外线直射，保持皮肤清洁，适当锻炼，增强体质。如有疑虑，请定期复查。

医生建议：对于轻度的半月板损伤，可以进行保守治疗，包括口服氨基葡萄糖、局部理疗、关节腔注射玻璃酸钠以及股四头肌功能锻炼。红外线理疗灯可以辅助治疗，减轻伤痛，改善血液循环，具有消炎、消肿功能。建议选择2合1的理疗仪，既可以进行红外线理疗，又可以进行磁场理疗，效果更佳。同时，注意休息，避免剧烈运动，保持良好的生活习惯。

医生建议：耻神经损伤恢复需要时间，可以使用针灸电疗仪缓解肌肉酸痛和疼痛，刺激神经促进修复。伤口愈合后即可使用理疗仪。保持良好的生活习惯，避免过度劳累，有助于恢复。