疾病详情
我在上台表演时会腿抖，虽然头脑清醒，但很影响我的表现。请问有什么方法可以缓解这种情况？患者男性22岁
医生建议
这位患者的症状是由于紧张引起的交感神经兴奋所致，属于正常的生理反应。可以通过使用β受体阻滞剂等药物来缓解。同时，建议患者多休息，规律作息时间，避免劳累熬夜，适当运动，日常饮食要注意营养搭配均衡，适当多饮水，多吃富含维生素的绿叶青菜。
高明医生和患者的交流
患者
我在上台表演时会腿抖，虽然头脑清醒，但很影响我的表现。请问有什么方法可以缓解这种情况？
高明医生副主任医师
这种情况是一种急性的紧张状态，很多人都会有。不是什么疾病，但可以通过一些方法来缓解。首先，需要确认你是否有任何药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史。
患者
我没有这些问题。请问有哪些方法可以帮助我？
高明医生副主任医师
可以考虑使用一些缓解交感神经兴奋的药物，例如β受体阻滞剂。同时，建议你多休息，规律作息时间，避免劳累熬夜，适当运动。日常饮食要注意营养搭配均衡，适当多饮水，多吃富含维生素的**青菜。
患者
我会注意的。请问这个药在上台前多久口服？
高明医生副主任医师
通常建议在上台前半个小时口服一片。不要多吃，否则可能会影响血压或者心率。
高明医生的问诊记录
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高明
副主任医师
已认证
辽宁省人民医院 神经内科