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焦虑与手淫的关系及应对方法

疾病详情
内心恐惧、焦虑,与父亲的控制有关,通过手淫缓解压力,求问治疗方法。患者男性28岁
就诊科室: 临床心理科
医生建议
焦虑症可能与您的症状有关,建议改变生活方式,如进行运动、冥想等,以缓解压力和焦虑。目前不需要药物治疗,但如有需要,我会根据您的症状推荐相应的药物。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我经常感到内心恐惧、焦虑,感觉与父亲的控制有关,我通过手淫来缓解,请问这与我的焦虑有关吗?
医生
您好,您的症状可能与焦虑症有关,手淫可能是一种应对压力的方式,但不是最健康的。我们来详细了解一下您的症状。
患者
谢谢医生,我最近总是心烦意乱,容易担心,有时感到不安,总感觉有什么事情要发生。
医生
这些症状确实与焦虑症相符。我们可以通过心理测试来进一步确认。同时,改变生活方式也很重要。
患者
好的,医生,我会配合的。请问有没有什么运动可以推荐,既能增强体质,又能缓解焦虑?
医生
有,比如跳绳、打球、跑步等,这些运动可以帮助您释放压力,增强体质。同时,建议您尝试冥想和深呼吸练习。
患者
明白了,医生,我会试试这些方法的。另外,我需要服用什么药物吗?
医生
目前您的情况不需要药物治疗,但如果有必要,我会根据您的症状推荐相应的药物。
患者
好的,医生,我会注意观察自己的症状变化,并及时与您沟通。
医生
好的,保持积极的心态,我们一起努力。祝您早日康复。
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