灵芝胶囊怎么吃？

37岁患者，长时间站立工作，出现小腿浮肿、齿痕舌头和静脉曲张等症状，担心健康问题。

根据患者的症状和体质特点，可能存在循环系统问题和寒性体质。建议去线下中医院进行详细检查和治疗，避免辛辣、燥热的，油腻的食品，多吃绿色水果蔬菜，积极进行锻炼身体，注意生活作息，劳逸结合。