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和老公吵架情绪失控，在孩子面前打了老公，摔了盘子，孩子现在很怕我，我很后悔
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我经常在孩子面前发脾气和摔东西，老公也因此和我吵架，孩子也受到了影响。怎么办？患者女性26岁
医生建议
这种行为可能是压抑了太久的情绪导致的情绪管理问题。我们可以通过其他方式来释放压力，例如运动、冥想等。同时，夫妻之间需要更好地沟通和理解，避免在孩子面前发生冲突，维护良好的家庭关系。如果情况严重，可能需要寻求专业的心理咨询和治疗。
汪六六医生和患者的交流
患者
我经常在孩子面前发脾气和摔东西，老公也因此和我吵架，孩子也受到了影响。怎么办？
汪六六医生主治医师
这种行为可能是压抑了*久的情绪导致的。我们可以通过其他方式来释放压力，例**动、冥想等。同时，夫妻之间需要更好地沟通和理解，避免在孩子面前发生冲突。
患者
我有时候会因为老公的唠叨而感到烦躁，甚至打他巴掌。这种情况下我该怎么办？
汪六六医生主治医师
在这种情况下，首先要控制自己的情绪，避免采取暴力行为。可以尝试深呼吸、数数等方法来冷静下来。然后，找一个合适的时间和老公进行沟通，表达自己的感受和需求。
患者
我想出去玩，但老公不愿意离开孩子超过两天两夜。我们该如何解决这个问题？
汪六六医生主治医师
夫妻之间需要有自己的二人世界和生活。可以尝试和老公商量，找到一个合适的时间和方式来出去玩。同时，也要注意孩子的教育和照顾，不能因为自己的需求而忽视孩子的需要。
患者
我担心和孩子分开会给他造成心理创伤。有没有什么方法可以缓解这种担忧？
汪六六医生主治医师
可以通过和孩子进行适当的沟通和解释来缓解他的担忧。同时，也要注意自己的情绪管理，避免在孩子面前表现出过度的焦虑和担忧。
汪六六医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 睡眠障碍，焦虑障碍，抑郁发作，躯体形式障碍，疑病症等疾病的诊断及治疗，擅长精神分裂症，双相情感障碍等疾病的诊治，物质依赖等等。门诊出诊时间：周三或周六全天。
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汪六六
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武汉科技大学附属天佑医院 精神科