疾病详情
80天前脚踝骨折，现完全负重但走路时脚踝关节前面和脚面不舒服，使用活络膏两天效果不明显，求助于如何治疗和康复？患者男性39岁
医生建议
根据病情描述，可能是创伤性关节炎引起的不适。建议进行适当的物理治疗和康复锻炼，如踝关节屈伸、环绕运动和负重训练，适当使用扶他林外敷。同时，注意力度适中，避免过度劳累。多走路锻炼可以增强肌肉力量和关节灵活性，但应在无痛范围内进行，避免过度劳累。
王强医生和患者的交流
患者
左侧胫骨下段后踝骨折
王强医生副主任医师
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。请问您是自己问诊还是给家人问诊？
王强医生副主任医师
把片子发过来看看
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
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患者
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患者
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患者
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患者
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患者
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患者
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患者
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患者
现在完全负重了，走路骨折地方没事了
患者
走路脚踝关节前面不舒服
王强医生副主任医师
多长时间了
患者
脚面有时候也不舒服
患者
80天了
王强医生副主任医师
哦哦，多活动锻炼屈伸关节，**就没事了
患者
我用***
患者
也不怎么管用啊
王强医生副主任医师
抹扶他林外敷
王强医生副主任医师
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王强医生副主任医师
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患者
刚买的**膏
王强医生副主任医师
用药前请您仔细阅读药品说明书，注意药物的不良反应、副作用以及用法用量，避免造成不良后果。如您在用药过程中出现不适，建议及时线上咨询或去医院就诊
患者
不用吃药了吧
患者
疼怎么回事啊
王强医生副主任医师
不用了
王强医生副主任医师
创伤性关节炎
患者
用***管用吗
患者
用了2天了
患者
刚买的
王强医生副主任医师
不管用就换了
患者
秦皮接骨片管用吗
王强医生副主任医师
骨折愈合了没有用了
患者
多久能好啊
王强医生副主任医师
创伤性关节炎通常需要数周到数月的时间来改善，具体恢复时间因个体差异而异。建议继续进行适当的物理治疗和康复锻炼。
患者
那么久啊
患者
完全负重没问题了吧
王强医生副主任医师
没有问题
患者
怎么锻炼啊
患者
疼也走路对吗
王强医生副主任医师
根据您的恢复情况，可以尝试以下锻炼方式：1. 踝关节屈伸运动：缓慢进行脚踝的弯曲和伸展动作，每天3-4次，每次10-15分钟。2. 踝关节环绕运动：脚踝做顺时针和逆时针的环绕运动，每天3-4次，每次10-15分钟。3. 负重训练：在确保脚踝没有不适的情况下，逐渐增加负重训练，如慢跑、跳跃等。在进行锻炼时，请注意力度适中，避免过度劳累。如有不适，请及时调整锻炼强度。
王强医生副主任医师
**过度一下
患者
***用了2天，要不要再用几天
患者
刚买了
王强医生副主任医师
用吧
患者
扶他林和***差不多疗效吗
患者
多走路锻炼有好处吗
王强医生副主任医师
扶他林和***的疗效因成分不同而有所差异
王强医生副主任医师
有
王强医生副主任医师
创伤性关节炎恢复期因人而异，锻炼应在无痛范围内进行。疼痛时建议减少负重活动，适当休息。锻炼以增强肌肉力量和关节灵活性为主，如游泳、骑自行车等。请注意逐渐增加活动量，避免过度劳累。
患者
嗯，好的。
王强医生副主任医师
***复
患者
用盐袋子热敷管用吗
患者
在吗
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王强
副主任医师
已认证
张家口市第二医院 骨科