当前位置:

京东健康 >

失眠问题咨询

疾病详情
患者因失眠前来咨询,描述症状为失眠、翻来覆去、入睡困难。医生询问详细情况并考虑环境因素导致的失眠问题为主。患者女性32岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
建议调整睡眠环境,减少刺激性因素。如问题持续,请及时就医并进行药物治疗。规律作息,避免刺激性饮食和饮料,适当锻炼有助于改善睡眠问题。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
你好,我失眠睡不着,翻来覆去,还有入睡困难的问题。
医生
你好,我是精神科晏铁峻医生。感谢你提供的情况。首先确认下是否是本人咨询。如果是第一次问诊,请详细描述下目前的情况。如果是复诊,说说最近的情况和用药效果吧。有没有按时服用药物?
患者
我每天晚上要一点才睡觉,白天坐着就困,站着就精神。除了睡眠问题,没有其他不适。
医生
根据你的描述,考虑可能是环境因素导致的失眠问题。建议调控情绪,减少手机等其他因素的影响。睡前放空大脑,避免去想工作或学习上的压力。如果频繁有生活上的刺激,需要减少这些刺激。可以尝试跑步缓解交感神经的兴奋。平时减少茶、咖啡等兴奋性饮料的摄入。
患者
只要换床就睡不着,考虑是不是环境因素为主?
医生
有可能的。睡眠健康教育也很重要,涉及生活方式和环境因素,如饮食、活动、饮酒等。噪声、光线等都会影响睡眠。年龄增长也会影响睡眠能力。建议在上床入睡前调整环境因素,如光线、噪声等。如果问题持续,可以考虑药物治疗或物理治疗。
医生
综合考虑你的症状和环境因素,诊断可能是环境因素导致的失眠问题为主。建议调整睡眠环境,减少刺激性因素。如问题持续,请及时就医并考虑药物治疗。生活建议:规律作息,避免刺激性饮食和饮料,适当锻炼。
相关文章

文章 江苏苏州中医男科医生指导下,失眠多梦、盗汗、阳痿早泄患者的调理经历

在日常生活中,随着互联网的发展,越来越多的人选择线上问诊,方便快捷,省去了排队等待的烦恼。我也是其中一员,最近因为失眠多梦、盗汗、遗精等问题困扰,决定尝试在互联网医院进行咨询。

经过和医生的沟通,医生耐心细致地了解我的病情,并给出了专业的建议。医生指出我的阴虚阳亢、湿气太重的问题,并建议我先去湿,同时也给我开了一些中药调理身体。在医生的指导下,我开始服用药物,并且坚持自己煮红豆薏米汤祛湿。

经过一段时间的调理,我感觉身体状况有所改善,失眠减轻了,盗汗和遗精的情况也有所减轻。虽然疗效需要时间,但我对互联网医院的服务感到满意,感谢医生的耐心指导和专业建议。

未来医疗领航员

0 人阅读
查看详情

文章 北京海淀区男科专家:头晕脑胀失眠视线模糊,医生品质令人满意

我是一名上班族,最近总感觉头晕脑胀,失眠严重,视线模糊,记忆力也明显下降,还经常耳鸣。这些问题让我倍感困扰,于是我决定尝试通过互联网医院进行线上问诊。

在问诊过程中,医生给予了我非常专业的建议和诊断。医生通过与我详细沟通,了解到我的症状和生活习惯,给出了针对性的治疗方案。医生不仅耐心倾听我的主诉,还给予了我很多心理上的支持,让我感到非常温暖。

医生的专业素养和细心关怀让我对互联网医院的服务印象深刻。他们不仅给予了我准确的诊断,还教育我要注意生活作息,保持健康的生活方式。我对医生的品质和医疗水平非常满意,感谢他们的帮助。

生命之光传递者

0 人阅读
查看详情

文章 北京海淀区精神科-失眠困扰:与互联网医院医生的深度对话

在一个晴朗的早晨,***母亲带着担忧的心情来到了***互联网医院。自从去年十月开始,她就陷入了失眠的困扰,晚上总是辗转反侧,难以入眠,即使偶尔入睡,也会在半夜醒来。最近两周更是出现了两次整夜失眠的情况,白天则会感到十分疲倦。

她找到了***精神科的医生,描述了自己的症状和困扰。医生倾听并细致地询问了***母亲的情况,了解到她的孤独感和焦虑情绪可能是失眠的原因之一。

医生为***母亲制定了一份详细的治疗方案,包括药物治疗和生活方式改善。同时,医生还鼓励***母亲要坚持治疗,定期复查,保持健康的生活方式。

在医生的指导下,***母亲逐渐恢复了睡眠质量,不再频繁失眠,白天的精神状态也有所好转。她感激医生的耐心和关怀,也意识到健康最重要。

医疗故事汇

0 人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
汤珺

主任医师

青少年儿童心理科

三甲
武汉市精神卫生中心
多动症(122例) 情感障碍(31例)
专业擅长:注意缺陷多动障碍(多动症),孤独谱系障碍(孤独症,自闭症),抽动障碍(抽动症),儿童青少年情绪障碍等儿童青少年精神科常见疾病。
好评率:99% 接诊量:9825
杨莉

主任医师

青少年儿童心理科

三甲
北京大学第六医院
抽动症(1例) 抑郁状态(1例)
专业擅长:注意缺陷多动障碍(多动症、注意障碍、ADHD)、孤独症(自闭症)谱系障碍等儿童期起病及延续至成年的发育与行为障碍、学习障碍的临床诊断、评估与治疗、包括药物与心理行为治疗,有二十余年的临床和研究经验,特别是国内较早系统研究注意缺陷多动障碍的专业医生。
好评率:99% 接诊量:4574
高学正

主治医师

精神科

三甲
无锡市精神卫生中心
焦虑症(86例) 抑郁状态(77例)
专业擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。 擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。 善长针对儿童多动症、抽动症,青少年的厌学,阳光型抑郁症、神经衰弱,游戏成瘾,手机成瘾,戒烟、戒酒,暴食,空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。 对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
好评率:99% 接诊量:15557
健康小工具

友情链接