建议：孕妇在孕期应补充叶酸，有利于胎儿生长发育。每日服用一粒即可，服用时段无特殊要求。注意孕期营养摄入要丰富且均衡，避免烟酒和刺激性食物。定期进行产检，遵循医嘱，不要盲目用药。注意事项：孕早期胎儿尚未稳定，需特别注意避免性生活以防流产风险。