半蹲 膝盖旁边外侧疼痛

患者膝关节疼痛一年多，半蹲刺痛，医生怀疑髁间棘骨刺形成。患者做过X光检查，发现骨赘和骨刺。寻求治疗建议。患者男性33岁

建议：诊断为初期髁间棘骨刺形成。治疗包括佩戴护膝保护休息、外用膏药贴、理疗和热敷等。游泳是良好的锻炼方式，但需配合拉伸放松。如疼痛严重，可考虑针灸。平时注意避免负重运动，适当休息，促进恢复。