月经不调

我最近月经不正常，上次只来了1-2天，跟上一次隔了才14天。现在经期中第二天，量很少，昨晚有点腹胀疼，颜色红的。平时会有腹胀，容易头晕头疼、精神疲惫、比较怕风、容易浑身乏力。有头蒙头重、口臭、皮肤头发出油、带下多异味、大便黏腻不畅、排便不爽的症状。还会脱发、不耐劳累、关节疼痛、健忘、腰膝酸痛、耳鸣。怕冷、嗜睡，怕热、手脚心出汗。平时大便稀溏不成型、排便费力。小便黄。近期一月睡眠不太好，醒后不容易入睡、易醒、入睡困难、多梦。情绪经常急躁易怒、胸闷、乳房胀痛。请问医生我该怎么办？患者女性36岁

根据你的症状和情况，考虑可能是月经紊乱，肝郁脾虚化热，湿热瘀阻胞宫。治疗建议是中药调理，具体的用药方案需要根据个体情况而定。生活建议方面，需要注意饮食，避免辛辣刺激、浓茶咖啡、甜食饮料、生冷、火锅烧烤类的食物，多喝温热水。同时，保持良好情绪、规律作息也非常重要。