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髌骨半脱位的康复与治疗

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我七月五号髌骨半脱位,一个月后复查,膝盖只能弯曲60度,很疼,需要怎么治疗?患者女性27岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
髌骨半脱位后,需要充分休息和康复锻炼。首先,使用氟比洛芬凝胶贴膏或双氯芬酸钠贴进行消炎止痛。其次,进行热敷和扶墙下蹲的康复锻炼。最后,晚上睡觉时将腿架高,促进血液循环。请注意,康复锻炼需要循序渐进,不要操之过急。
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问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我七月五号髌骨半脱位,一个月后复查,膝盖只能弯曲60度,很疼,需要怎么治疗?
医生
髌骨半脱位后,需要充分休息和康复锻炼。首先,使用氟比洛芬凝胶贴膏或双氯芬酸钠贴进行消炎止痛。其次,进行热敷和扶墙下蹲的康复锻炼。最后,晚上睡觉时将腿架高,促进血液循环。
患者
我现在的膝盖很硬,弯曲受阻,会不会以后腿不会弯曲到90度或120度?
医生
考虑到您在脱位后没有进行手术,韧带损伤还在愈合过程中。一般情况下,髌骨半脱位的愈合需要3-4个月左右。您可以继续按照我的方法进行康复锻炼,并在一个月后复查。
患者
我担心是不是我恢复的那一个月没有动我的腿的原因导致现在的症状?
医生
髌骨半脱位的康复需要循序渐进,不要操之过急。您可以继续进行康复锻炼,包括热敷、扶墙下蹲和晚上架高腿部。同时,使用氟比洛芬凝胶贴膏或双氯芬酸钠贴进行消炎止痛。
患者
我现在有局部肿胀,需要冰敷吗?
医生
不需要冰敷了。您可以继续使用氟比洛芬凝胶贴膏或双氯芬酸钠贴进行消炎止痛,并进行热敷和康复锻炼。
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髌骨半脱位是指髌骨在运动过程中发生异常移动,导致髌股关节力线异常,加剧关节磨损。研究表明,髌骨半脱位造成的软骨软化症在年轻女性中患病率高达36.2%,尤其多发于14岁-25岁年龄段。

女性患髌骨软化症的原因主要有以下几点:1. 运动量少、大腿肌力弱,易造成髌骨磨损;2. 喜欢穿高跟鞋,穿高跟鞋上下楼梯时髌骨承受的重量可达到体重的7-9倍;3. 女性盆骨解剖上较宽,股骨倾斜角度大,髌骨外侧所受压力更大,加剧了软骨的磨损。

对于髌骨软化症的治疗,首先要及时就医,根据医生的建议进行治疗。同时,日常生活中也要注意以下几点:1. 减少上下楼梯、登山等运动;2. 避免过度半蹲或全蹲;3. 加强股四头肌力量训练,增加膝关节的稳定性。

如果经过休息和体疗后,症状仍不能缓解,或者经诊断发现有明显的髌骨倾斜、高位髌骨等情况,可以考虑关节镜下的微创治疗。

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