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刮痧操作指南及注意事项问答

疾病详情

背部疼痛,想尝试刮痧治疗。患者女性

医生建议

刮痧是一种中医疗法,可以缓解背部疼痛。建议使用水牛角刮痧板,力度要轻柔,避免刮伤皮肤。刮痧后当天不宜洗澡,以免感染。同时,保持良好的生活习惯,适当运动,有助于缓解疼痛。

张奇医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我今年40岁,最近背部疼痛,想试试刮痧,不知道该怎么做
张奇张奇医生主治医师
您好,刮痧是一种传统的中医疗法,可以帮助缓解疼痛。首先,您需要购买刮痧板,水牛角的刮痧板比较常用。
患者
我已经购买了刮痧板,但不确定操作方法,需要朝一个方向刮吗?
张奇张奇医生主治医师
是的,刮痧时可以朝一个方向,力度要轻柔,不要感觉到疼痛,可以来回往复。
患者
刮痧时可以刮四肢和背部吗?
张奇张奇医生主治医师
可以的,皮肤表面都可以刮,但要注意不要刮伤皮肤。
患者
有没有按压穴位的图片可以参考?
张奇张奇医生主治医师
我这没有,您可以在网上搜索全身或者局部穴位图。
患者
刮痧板用铜的好还是用牛角的好呢?
张奇张奇医生主治医师
水牛角的刮痧板更好,质地较软,刮起来比较舒适。
患者
刮痧时需要抹精油吗?
张奇张奇医生主治医师
可以抹点精油,起到润滑作用,使刮痧过程更顺畅。
患者
刮痧时需要刮到皮肤红吗?
张奇张奇医生主治医师
不用太用力,刮痧时皮肤可以出现轻微的红斑,但不要刮破皮肤。
患者
哦哦好的,没事就可以刮吧,有没有次数限制?
张奇张奇医生主治医师
可以的,但不要过于频繁,一般建议每天或隔天一次。
患者
刮完痧能洗澡吗?
张奇张奇医生主治医师
刮痧后当天不用洗澡,以免感染。
接诊医生
擅长: 中医内科常见病、多发病的诊疗。包括中医肺系、心脑系、肝胆系、脾胃系疾病,如咳嗽,咳喘,失眠,心悸,头痛,眩晕,胃痛,便秘,腹胀等疾病,根据病史开具处方。 西医常见疾病,如成人原发性高血压、2型糖尿病、高脂血症、高尿酸血症及痛风等慢性病的用药、饮食、运动指导建议;预检分诊,综合医院就诊、挂号建议。 其他如药品、保健品使用建议,化验、检查、体检结果解读。

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张奇
张奇
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