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血压家测和医院测结果差异较大，疑问原因及如何调整生活方式。患者女性
医生建议
高血压患者血压波动可能因情绪、环境等因素引起，建议定期监测血压，保持良好作息，适量运动，以稳定血压水平。家庭血压监测时，选择经过认证的血压计，并注意测量时的放松和稳定。
王志敏医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近在家测血压和去医院测血压结果差异较大，这是怎么回事呢？
王志敏医生护士
您好，这很正常，血压本身就是动态变化的，且在医院测量时可能因为紧张或运动导致血压升高，称为白大衣高血压。
患者
哦，明白了。那我在家测血压的时候，血压值在100-110左右，但去医院测血压是135-145，这正常吗？
王志敏医生护士
这属于正常现象，因为医院测量血压时，可能因为紧张等因素导致血压升高。
患者
那我该如何调整生活方式来控制血压呢？
王志敏医生护士
建议您保持良好的作息，避免熬夜，适量运动，以及定期监测血压。
患者
好的，我会注意的。还有，我可以在家使用哪种血压计呢？
王志敏医生护士
您可以选择经过认证的电子血压计进行家庭血压监测。
患者
明白了，谢谢医生。
王志敏医生护士
不客气，祝您身**康。
王志敏医生的问诊记录
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王志敏
护士
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