头皮健康维护与防脱发咨询

患者咨询如何维护头皮健康并防止脱发，医生给出相关建议。患者女性

建议：维护头皮健康需注重清洁并避免刺激。为防脱发，可使用防脱发洗发水，如蜂花九樽植萃固发防脱洗发露。此外，保持均衡饮食，减少压力有助于头皮健康。染烫头发前要做好护理，选择适合的染烫产品，减少损失。生活建议：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、规律作息和适量运动。