入睡困难与备孕期间酸枣仁使用咨询

患者备孕期出现短期入睡困难，询问是否可食用酸枣仁改善。患者女性

建议：患者短期入睡困难可能与情绪、劳累或环境有关，可先尝试调整作息和饮食习惯。备孕期可食用酸枣仁，具体需参考产品说明。持续无法改善时，建议就医检查。注意保持情绪稳定，避免过度劳累，保持良好的生活习惯有助于改善睡眠问题。