建议：患者目前处于康复期，不建议过早下地活动，避免二次伤害。可喷点云南白药等药水缓解疼痛，晚上可进行烫洗。半个月左右再试探性走路。注意保护受伤部位，遵循医生建议进行康复锻炼。注意事项：康复期间要耐心等待，不要急于求成，遵循医生指导进行康复训练。