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74岁老人补钙咨询及钙片使用疑问解答
疾病详情
74岁老人，近期腿蹲下去起不来，无抽筋，咨询补钙及钙片使用问题。患者女性
医生建议
老年人缺钙可能导致关节退行性病变，建议补充钙剂和维生素D。使用钙片前请确认无禁忌症，如乳糖不耐受者不建议喝牛奶。生活中应多晒太阳、多运动，以增强骨骼健康。
吴猛医生和患者的交流
患者
医生您好，我今年74岁，最近经常抽筋，想咨询一下补钙的事。
吴猛医生主治医师
您好，74岁确实容易出现缺钙的情况，抽筋是缺钙的常见症状。您平时有补钙吗？
患者
医生，我最近腿蹲下去起不来，是不是因为缺钙？
吴猛医生主治医师
有可能，您是否有抽筋的情况？
患者
不抽筋，就是蹲下去起不来。
吴猛医生主治医师
那可能不是单纯的缺钙，建议您去医院做一下关节方面的检查。
患者
医生，那我应该怎么补钙呢？
吴猛医生主治医师
建议您先补一个月看看效果，平时多喝牛奶，多户外活动。
患者
医生，我买了钙片，但是客服说青少年不能吃，我可以吃吗？
吴猛医生主治医师
12岁以上的人群可以服用。您买的钙片是哪种成分的？
患者
是柠檬酸钙。
吴猛医生主治医师
柠檬酸钙吸收利用较好，可以吃。
患者
医生，那老年人喝牛奶会拉肚子怎么办？
吴猛医生主治医师
可能是乳糖不耐受，不建议食用牛奶，可以尝试其他补钙方式。
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吴猛
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