疾病详情
我总是睡不好，导致头痛，想知道有没有什么方法可以改善？患者女性
医生建议
根据您的描述，可能存在失眠和头痛等问题。建议您调整作息时间，增加体育锻炼和户外活动，注意饮食均衡，多摄入富含维生素B和铁的食物。可以考虑使用酸枣仁胶囊来辅助改善睡眠质量。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。
郭强医生和患者的交流
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
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患者
睡眠不是很好，能睡就是总醒，导致早上就会头痛，怎么调理呢，我前些天喝了补气血的***
郭强医生主治医师
您好，我是京东互联网医院*强医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。请问你还有什么需要补充的吗
郭强医生主治医师
请问您想改善什么问题？
患者
睡眠呀，睡不好就头痛
郭强医生主治医师
多大年龄
患者
40
患者
女
郭强医生主治医师
这个情况多久了
患者
很久了
郭强医生主治医师
有贫血吗
患者
都少会有些吧，最近没验
郭强医生主治医师
好的
郭强医生主治医师
建议有时间复查一个血常规
患者
嗯
患者
其它呢
郭强医生主治医师
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郭强医生主治医师
你可以用这个酸枣仁泡水喝
郭强医生主治医师
来改善你的睡眠
患者
我在喝着***了，可以一起吗
郭强医生主治医师
那就用**吧
患者
【京东】https://3.cn/23******「*** 黄芪当归党参红枣**枸杞茶450g（30包）**人参八珍汤袋滋补*药材花茶女性**四宝气血***包」 点击链接直接打开
患者
这个
郭强医生主治医师
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郭强医生主治医师
你用这个吧
郭强医生主治医师
跟你说的同时用
患者
这个是改善这个症状的吗
郭强医生主治医师
改善睡眠的
患者
好的，谢谢
郭强医生主治医师
不客气
郭强医生主治医师
希望我的建议能帮助到您，如在使用过程中还有任何问题，欢迎您随时上线咨询，祝您身**康。感谢您的信任，请在对话结束后给予五星好评，您的好评是对我最好的肯定和鼓励！
患者
我刚看看，这是褪黑素吗，俗称睡觉药
郭强医生主治医师
不是
郭强医生主治医师
这个是酸枣仁胶囊
患者
哦，好的，麻烦了
郭强医生主治医师
不客气
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郭强
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肥城市中医医院 中医内科