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45岁女性,近期感觉身体不适,想了解如何补钙和微量元素。
针对骨质疏松和微量元素缺乏,建议选择适合45岁以上人群的补钙补微量元素产品,先使用两个月。同时,通过食物来补充,多喝牛奶,加强锻炼,保持良好的生活习惯。使用前请确认无禁忌症,使用过程中如有不适请及时就医。
大众报业集团大众日报社门诊部 普通内科
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