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我近视,需要配一副看电脑的眼镜,距离大概是60cm,如何改善眼睛干燥?
就诊科室: 中医内科
医生建议
对于近视患者,配备合适的眼镜非常重要,需要线下试戴调整度数。同时,使用人工泪液如海露可以有效缓解眼睛干燥。此外,保持良好的用眼习惯,定期休息眼睛,避免长时间盯着屏幕,保持室内湿度适宜,多喝水也对缓解眼睛干燥有帮助。
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文章 眼干燥综合征有什么症状?
随着天气一天天寒冷,空气也变得越来越干燥,人们会出现眼干、口干、皮肤干等干燥症状。 很多朋友认为是天气的原因,不拿它们当回事,但有些时候,却可能是疾病悄悄找上了你。 01 眼干燥综合症的症状是什么? 眼干燥综合症和干眼症是两种不同的病,但它们部分症状相同,都会出现眼干、发痒、眼红、有异物感、频繁眨眼等情况。 推荐医生:朱颖 在出现眼部症状时,这两种病很容易混淆,如果不加注意,草率地认为是干眼症,容易误诊。 干眼症只会出现眼部不适,主要是由于用眼习惯和周围环境引起的。 而干燥综合征是一种自身免疫性疾病,主要侵犯外分泌腺,多见于女性,两者的病因不同,症状也有所不同。 干燥综合症累及全身各个系统,影响不同部位的功能。 (1)在口腔 干燥综合症会引起唾液分泌减少,造成口干、口臭、牙龈炎、猖獗性龋齿、腮腺肿大等症状,严重情况下进食固体食物难以下咽。 (2)在眼部 在眼部,干燥综合症可引起眼睛痒痛、眼干、视力下降,眼中有沙粒感,甚至出现眼睛溃疡、穿孔、失明。 (3)在呼吸道 干燥综合症可引起鼻腔分泌物减少、干燥;咽喉干燥、疼痛、痰液黏稠;肺部出现支气管炎、间质性肺炎、肺不张等。 (4)在消化道 干燥综合症可导致萎缩性胃炎、肝脾肿大、胰腺炎等症状。 (5)在泌尿系统 干燥综合症可损害肾脏,导致肾小管性酸中毒、肾小球肾炎、肾盂肾炎等疾病。在中枢及周围神经系统,干燥综合症可引起失语、抽搐、偏瘫、精神失常、共济失调等。 (6)在肌肉关节部位 干燥综合症可引起疼痛及周期性麻痹。 (7)在皮肤 干燥综合症可导致皮肤干燥、紫癜等等。 一旦出现上述症状,需要去医院完善相关检查,眼干燥综合症一般有抗体存在,可通过化验检查出来。 02 什么情况还不算是眼干燥综合症? 出现口干、眼干、皮肤干的症状,一定就是眼干燥综合症了吗? 答案是不一定的,天气越来越冷会引起这些症状,还有糖尿病、甲状腺疾病等也会造成类似症状。 那么又该如何确诊有没有眼干燥综合症呢? 判断眼干燥综合征,除了要结合患者持续3个月以上的症状,还要检查免疫学的一些指标,比如免疫性的球蛋白、类风湿因子、抗核抗体等。 还需要一些体征,检查方法有Schirmer I 试验、角膜染色、唾液流率、腮腺造影、唾液腺同位素检查等。 还可在下唇部进行活检,病理可示淋巴细胞灶。 03 自我调节和治疗分别是什么? 令人遗憾的是,本病目前尚无根治方法,只能缓解症状,减慢疾病的进展,提高生存时间。 要勤漱口,保持口腔卫生,戒烟戒酒,避免服用含有抗胆碱能作用的药物。 眼干可以通过滴人工泪液减轻症状,用毛巾湿敷,避免直接用手揉眼睛。 饮食方面要多吃水分多的新鲜水果,饮食规律,少食多餐,保证水分的摄入,不让眼睛“一干到底”。 保持皮肤清洁,勤换衣物,避免使用碱性肥皂。肌肉、关节痛者,可用羟氯喹改善症状。 出现神经系统症状、泌尿系统症状可适当应用糖皮质激素治疗。 严重情况下,需要联合化疗,比如利妥昔单抗,还可应用免疫抑制剂治疗。 该病的调节和治疗,需要配合风湿免疫科医生的指导,切勿盲目用药,听信“偏方”、“怪方”,科学治疗,才能有健康保障。
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