建议：对于特发型持续性震颤，可以尝试中药调理改善。服用中药需遵医嘱，一般一天一副。具体服用多久有效果需根据患者病情和体质而定。建议一个月一疗程，观察效果。如有效果可继续服用以巩固疗效。同时需注意生活习惯的调整，如保持心情愉悦、规律作息等。中药购买可通过正规渠道，如京东等。如病情持续不见好转或加重，请及时到医院检查就诊。